さんりんブログ

  短い時間でも楽しい。 ごきげんいかがでしょうか？ さんりんです。 毎日、 工数の多い日々を 忙しくすごしていて、 そこに、 この暑さで、 気分も疲れて、 ちょっとのことで、 イライラしたりして しまいます。 あなたにも、 そういう経験ないでしょうか？ そういうときって、 だいたい、 ストレスがたまっています。 余裕がない状態です。 そんなときの、 短時間の釣り。 気分も少しは楽になります。 今回のテーマ：釣りは最高のナチュラリング。 今回の釣りは、 たった１時間という、 超タイトな釣りになりました。 釣り始めたら、 仕事の電話が、 かかってきたからです。 自分で設定した、 １時間で、 できる限りの釣りをしよう。 そういう気持ちで、 釣りしました。 それではいきましょう。 少し自己紹介させてください。 ブログネーム「さんりん」です。 治療院開業２０年目。 年間症例数２０００例超えの、 はり師、 きゅう師、 あんま・マッサージ・指圧師 （国家資格：厚生労働大臣） です。 ウェブサイトはこちらです。 ぶんかの森治療院 ご覧くださると、 うれしいです。 会社員・公務員・フリーランス を問わず、 仕事にまつわる、 有益な内容を発信します。 今回のしかけ。 まずは、 いつもの沖洲の港を、 見てください。 夕方の沖洲です。 高速道路とマッチしていますね。 そして、 仕掛けは、 ・道糸：ナイロン２号 ・０号うき：おもりなし。 ・からまんぼう。 ・小さいサルカン。 ・ハリス：１．２号。 うきした１ひろ矢引き。 ・つりばり：伊勢尼６号。 うっすらと「０狙」 って書いています。 このうきを作った方が、 「０号で、魚を狙ってやるぞ。」 っていう気持ちが、 伝わってきますね。 えさの沈み方を、 よくみて、 うきと釣り合うのが、 遅いなあとおもったら、 小さなおもりを、 はりの近くにつけましょう。 えさ 今回はおきあみです。 釣り道具屋さんは、 「小さめのえびがいいよ。」 といってくださるので、 小さめを買っています。 魚が食べやすいからですかね。 釣れたお魚。 １時間という、 限られた時間ですので、 えさをまきつつ、 釣りました。 １投目で、ミニアジ。 夜になってから、ミニメバル。 いつもなら、 １匹も釣れず、 えびをまいて帰るのですが、 ２匹釣れて、 大満足です。 つりは最高の気分転換

  テレビアンテナコードをスッキリさせたい。 ごきげんいかがですか？ さんりんです。 今回のテーマ：テレビアンテナコードをきれいにつけたい。 あなたのテレビの周辺は、 さっぱりしていますでしょうか？ 特に、 テレビのアンテナコードは、 延長するかもしれないから・・ ということで、 長くして、 結局、巻いて、 テレビ台の下で放置されて、 ほこりまみれに なってしまいがちです。 テレビは一度置くと、 そんなに移動することは ないので、 アンテナコードは、 テレビの真後ろで、 少しの余裕がある程度に することで、 なんら支障ありません。 もしも、 テレビを移動しても、 延長用の接続キットが、 ありますので、 大丈夫です。 今回、 テレビのアンテナコードを 整理してみました。 それで、 素人の僕でも、 コードの端子を、 簡単に取り付けられる、 パーツを紹介させていただきます。 それではいきましょう。 自己紹介をさせてください。 ブログネーム「さんりん」です。 治療院開業２０年目。 年間症例数２０００例超えの、 はり師、 きゅう師、 あんま・マッサージ・指圧師、 （国家資格：厚生労働大臣） です。 ウェブサイトはこちらです。 ぶんかの森治療院 ご覧くださると、うれしいです。 会社員・公務員・フリーランス を問わず、 仕事にまつわる、 有益な内容を発信します。 今回の推し：マスプロ「イージーコネクター」 今回、 テレビアンテナコードを整理するのに、 今まで通り、 コネクター金具を取り付けて、 プライヤーで締める作業を、 考えていました。 ところが、 線をきれいに、 はがしさえできれば、 あとは、 ただ、はめ込むだけ。 「手順：はめ込むだけ。」以上。 こんな分かりやすい説明、 他にありません。 商品はこちらです。 準備するもの ニッパーとカッター。 以上。 道具もイージーです。 交換する前 こんな風につながれていて、 L字型になっています。 アンテナからの分配器に 入りにくいので、 これを、まっすぐの Ｉ字型にします。 仕上がり ケーブルのビニールを きれいにはがして、 網状になっているアルミを 折り曲げて、 銅線を出します。 イージーコネクターに 差し込むと、 こんなにきれいに、 かんたんにできます。 こちらから買ってみて、 ご自宅の、 テレビアンテナコードを スッキリさせまし

「力の抜き方がわからない。」（自分もそのひとり） ごきげんいかがでしょうか？ さんりんです。 いつも読んでくださり、 ありがとうございます。 今回のテーマ：力を抜くために、力を入れ続けよう。 自分の意と反して、 思いどおりにならないとき 多いですよね。 特に仕事では、 スキルアップのために、 チームのために、 がんばるのですが、 これが、 なかなか思うように できないのが、 現実なのです。 自分は、 鍼灸・あんま・マッサージを 仕事にしています。 仕事のやりかたとしては、 フリーランスです。 一見して、自由にやれると 思われがちですが、 実際では、 ややこしくて、 お客様の要望に応えつつ、 自分のスタイルも保っています。 過去ブログをご覧くださると、 喜びます。 【２０年目の鍼灸マッサージ師が推奨】病院に行くべき症状。 【免許としてはかなりレア。】鍼灸マッサージは国家試験です。 仕事でも、人間関係でも、 なかなか、 上手に世渡りできにくいですよね。 まさに、 「自分もそのひとり」 なのです。 今回、 そんな自分にも、 読んでもらいたい、 そして、 文字にすることで、 自分自身、冷静になりたい。 そんな気持ちで書いています。 あなたが、 同じような心境でしたら、 共感していただけると おもいます。 ブログ後半には、 力が抜ける、仕事のやり方まで、 書いていますので、 仕事のヒントになれれば、 うれしいです。 それではいきましょう。 自己紹介させてください。 ブログネーム「さんりん」です。 治療院開業２０年目、 年間症例数２０００例超の、 はり師、 きゅう師、 あんま・マッサージ・指圧師 です。 ウェブサイトはこちらです。 ぶんかの森治療院 ご覧くださるとうれしいです。 会社員・公務員・フリーランス を問わず、 仕事にまつわる、 有益な内容を発信します。 全力で力を込め続けると、抜ける日がきます。 サラリーマン時代の話。 自分の経験の話になってしまいます。 とは言っても、 「自分語り」にならないように、 書いていきます。 自分は、 学校を卒業して５年間、 とある会社の建設部門で、 設備工事の、 安全担当者をしていました。 今でこそ「安全・安心」は、 普通な感覚ですが、 当時（平成７年頃）から、 「労働安全衛生法」 という法律に加えて、 会社の安全ルールを付け足して、 安

施設にいる親の携帯電話料金を安くしたい。 ごきげんいかがですか？ さんりんです。 いつも読んでくださり、 ありがとうございます。 少し自己紹介をさせてください。 開業２０年目、 年間約２０００症例超えの はり師・きゅう師・あんま・マッサージ師 です。 ウェブサイトはこちらです。 ぶんかの森治療院 社会人・公務員・ フリーランスを問わず、 仕事にまつわる、 有益な内容を、発信します。 今回のテーマ：行動する前に考えることの大切さ。 先日、 とあるお客様から、 相談を受けました。 内容は、 「施設にいる、親の携帯電話料金が高い。」 ということでした。 「うちのお店は鍼灸マッサージだよー」 ってツッこみたくなりそうな、 相談なのですが・・・ 相手にとっては重大事なので、 協力することにしました。 今回、 やったことないことを やるのですから、 どのように手をつけるか？ 試行錯誤しました。 考えることと、行動することの、 バランスが大切だなと、 感じています。 最後まで読んでくだされば、 どんな相談にも乗れる、 解決の一筋を導ける。 （大げさですね。） 一つの答えにたどり着ける、 ヒントになるかもしれません。 ぜひ、 最後までおつきあいください。 それではいきましょう。 プラン変更は簡単にできる。 キャリアはドコモ。 だいぶ古い契約をしていて、 はじめの契約のまま、 今まで継続していたようです。 料金は、１ヶ月約７０００円。 これを、 １ヶ月約４０００円に、 することができました。 プランは簡単に、 ・かけ放題 ・ネット１ギガ（超えると制限がかかる） こんな感じです。 安くなっているのに、 プラン変更していない。 ネットもしないのに、 ２ギガのプラン契約。 それで、約７０００円を 支払っていたようです。 親の身分証明と電話確認でできます。 ドコモショップ窓口で、 親と自分の身分証明 （運転免許・マイナンバー） を見せて、 事情を話していただくと、 親への電話連絡で、 プラン変更することができます。 以上、ありがとうございました。 って終わりではなくて、 今回の本質は次の項目にあります。 自己調査と実際とは違う。 今回の相談を解決しようと、 自分なりに、 あれこれとネットで、 調べていました。 最終の結論とは、 まったく違うプランを、 考えていたのです。 まだまだですね。 ①

なぜ、はり・きゅう・あんま・マッサージは国家試験なのでしょうか？ ごきげんいかがでしょうか？ さんりんです。 いつも読んでくださり、 ありがとうございます。 少し自己紹介させてください。 開業２０年目、 年間２０００症例超えの、 はり師・きゅう師・ あんま・マッサージ・指圧師。 ウェブサイトはこちらです。 ぶんかの森治療院 社会人、フリーランスを問わず、 仕事にまつわる に有益な内容を、 発信します。 今回のテーマ：鍼灸マッサージはモブキャラな専門職。 自分の職業の ・はり師 ・きゅう師 ・あんま・マッサージ・指圧師 （３種類あります。） （以下、「鍼灸マッサージ」と書きます。） はなぜ国家試験なのか？ 今から２２ 年前、 鍼灸マッサージ専門学校に入学した頃、 「国家試験に受かったら、 お店ができる。」 まるで、 「普通免許をとって自動車に乗る。」 そんな感覚でした。 専門学校のことを、 自動車教習所のように、 軽く考えていました。 ところがとてつもない、 膨大な医学書が待っていたのです。 入学して、 ことの重大さに気づき、 一生で最も濃い、 「勉強」をしました。 かつては、 「都道府県知事の試験」でして、 都道府県の免許だったそうです。 それが、 「厚生労働大臣の試験」になり、 現在の状態になっています。 それだけ、 免許に対して、 求められるレベルが上っている。 そういうことだとおもいます。 みなさまが想像している、 鍼灸マッサージは、 どのようなものでしょうか？ 最後まで読んでくだされば、 そのまま、 治療院に予約の電話を、 かけるかもしれません（笑） それでは、いきましょう。 本当に病気への対応をしています。 治療院に来られるお客様には、 健康体の方が多いです。 目的としては、 「疲労の回復」がメインです。 お客様の中の一定数は、 もうすでに、 なにかの一生の病に、 なっている方がいます。 投薬と生活習慣の改善、 リハビリテーション、 定期的の血液検査など を繰り返して、 現状より悪化しないように、 そして、 回復傾向に期待しています。 はり・おきゅう・あんま・マッサージでは、 病気の根本を治療することよりも、 その病気のために起きる、不快感の緩和 にアプローチしています。 たとえば、 脳梗塞後遺症では、 「マン・ウェルニッケ拘縮」という 独特のポーズをとっ

いつもイライラしている人、いませんか？ ごきげんいかがでしょうか？ さんりんです。 いつも読んでくださり、 ありがとうございます。 少し自己紹介させてください。 開業２０年目、 年間２０００症例超えの、 はり師・きゅう師・ あんま・マッサージ・指圧師。 ウェブサイトはこちらです。 ぶんかの森治療院 社会人、フリーランスを問わず、 仕事にまつわる に有益な内容を、 発信します。 今回のテーマ：休養は余裕につながる。 みなさまの周囲に、 ・いつもイライラしている。 ・話しかけにくく、怖いオーラが出ている。 ・感情の起伏が激しい。 などの雰囲気が出ている方、 一定数いるのではないかと おもいます。 今回のブログでは、 ・自分もイライラしない。 ・他者のイライラに対応できる。 そういう状態を、 目指す内容になっています。 自分の感情を、 平常心に保てるように、 コントロールしたい、 誰だって、 「気分良く、ごきげんに過ごしたい。」 そう思っているのではないでしょうか？ まずは自分から、 体調を立て直すことから、 はじめませんか？ 最後まで読んでいただけると、 自分の日常の過ごし方が、 変わることでしょう。 それではいきましょう。 体力回復が余裕につながり、やさしくなれます。 結論から申し上げますと、 タイトルの通り、 「やさしい、余裕のある人は、丈夫で、元気だ。」 ということです。 どことなく、幸せそうで、 少々のことでは動じない。 人のことはあまり語らず、 自分の体験や、失敗をネタにして、 他人の成功や良かったことを、 喜んでいる。 そういう人、周りにいるでしょうか？ 自分の周囲には、 そういう人がいます。 そして、 数時間でも、その人と、 ご飯を食べたり、お茶したり、 していますと、 なぜか、こちらまで、 元気になって、 他者を良くしようと、 行動するようになります。 周りにも、知り合いが多く、 付き合いも広く、 そのため、 仕事にもつながって、 結果を残している。 その過程の中で、 また、新しい知り合いができる。 このループが好転しているのです。 こういう人は、 基本的にやさしいです。 そして、なぜか、 身体が丈夫な方が多いです。 体型は関係なく、 病気をして、入院や手術をしていても、 必ず復活してきます。 話している中で、 どうしたら、元気でいられるかを聞くと、 「

眉のお手入れをしていますか？ ごきげんいかがでしょうか？ さんりんです。 最近、清潔感のブログばかりあげています。 本当に良質な対人関係を 築こうとすると、 大人になるにつれて、 ちょっとのことも気になるように なりました。 それでも、 あれやこれやと、 注意をされることもあります。 自分ではできていると思っていても、 実はできていない。 なんてこともよくあります。 清潔感を意識するのが、 ２０歳台でも、 ３０歳台でも、 ４０歳台でも、 ５０歳台でも、 いいので、 今日、気がついて、 今からやってみる。 そういう体験を、 自分から起こしてほしい。 ちなみに僕は３０歳ぐらいで、 清潔感を気にし始めました。 少しおそいですかね。 誰でも、 安価で、簡単にできるように、 まとめましたので、 ぜひ、 最後までおつきあいください。 それではいきましょう。 今回のテーマ：眉のお手入れで、好印象になろう。 仕事で出会っても、 プライベートで出会っても、 上半身ってよく見られるとおもいます。 髪はさっぱり、 服はきれいに、 そして、眉。 ぜひ、 身だしなみのルーティンに、 「眉チェック」も、 入れてください。 高確率で好印象を与えらます。 話をしているとき、 １対１でも、集団でも、 相手の目を見ています。 と同時に、 眉も見ています。 顔全体も見ますが、 目の上に眉があるので、 ついつい目が行くのも、 仕方ないです。 会話中に、 眉毛が何本も飛び出していたら、 それが気になって、 会話７０％、話３０％ぐらいに、 なってしまいます。 コロナウィルス問題が始まって以来、 マスクをつけるようになり、 目の周りはやはり、 よく見られます。 ですので、 眉は印象としては、 大きいのではないでしょうか。 今回の一番伝えたいことは、 見方を変えれば、 「眉をきれいにしていれば、好印象を与えられる。」 ということです。 眉毛のお手入れができていない男性、 結構いますよ。 相手がきれい好きだと、 第一印象で好感を得ることはできません。 本当はきれい好きでもない。 でも、せめて、 眉ぐらい整えて、 不潔な印象さえ与えなかったら、 それでいい。 そういった心持ちでいてください。 かつては僕もそのひとりでした。 きれいな眉には清潔感がある。 僕の仕事自体、接客業ですので、 「清潔を保ちたい。」 といつもお

きれいな靴をはいていますか？ ごきげんいかがでしょうか？ さんりんです。 いつも読んでくださり、ありがとうございます。 はり・お灸・あんま・マッサージで、 フリーランス２０年目を 運営させていただいています。 日常的でありながら、 明日から、いや、今から行動できる。 そのくらい、 みなさまにも有益な、 ブログにしたいという想いで、 書いています。 今回のテーマ：足元の清潔感はとても大切。 私自身、 お客様の自宅に、 出張をさせていただいています。 そうすると、 適当な清潔感は必須となります。 身なりには、 なるべく気を使っているつもりです。 その中でも、 靴がきれいかどうか？は、 出張先のご家族様もいらっしゃるので、 誰かが見ているかもしれない 。 そういう意識になります。 仕事をするうえで、 なにより、 自分がきもちよく、 働けるように、 清潔を保つことを、 心がけています。 最後まで読んでくださると、 靴への取り組み、愛着がわく かもしれません。 それでは、いきましょう。 確実に好印象を得られます。 いままで、 仕事をさせて頂いているなかで、 靴のきれいさは、 強力に好印象を与えます。 僕の想像では、 「靴がきれいと、足もきれい。」 そうおもってくれるのではないか？ そこに、 こざっぱりしていると、 「この人は清潔な感じがする。」 そこではじめて、 清潔感を得られるのだと。 「きれいは足元から。」と、 よくいわれます。 それは、 人から見られときは、 足元からチェックされているんだよ。 そういうことなのかもしれません。 できることなら、 これからの季節、 足も蒸れてくるので、 替えの靴下を持っておくのも いいでしょう。 予備として、 ロッカーや車に置いておくのです。 だいたい（普通）でいい。 靴をきれいにしようと、 さっきからいっています。 ブログのアイキャッチの写真は、 僕が仕事で使っている、 シューズです。 せっかくブログにするので、 まっさらの新品をと、 思っていましたが、 リアル感を出したくて、 現役のシューズにしました。 少しボロボロとしてはいますが、 まあまあ、きれい。 靴の先や、横が白い。 それでいいのです。 僕のおすすめの清潔感は、 ６０％でいい。 そうおもっています。 過去の記事もありますので、 読んでくださるとうれしいです。 ①店舗内の清掃に

仕事前にしていることはありますか？ ごきげんいかがでしょうか？ さんりんです。 いつも読んでくださり、 ありがとうございます。 今回のテーマ：気分さっぱりと働きたい。 毎日の仕事のなかで、 同じ働くのですから、 気分良く働きたいと思いますよね。 みなさまは、 始業ギリギリに出社して、 あくせくするタイプでしょうか？ それとも、 始業３０分前には出社して、 仕事の準備をタイプでしょうか？ 今回は仕事をするみんなが、 気持ちよく働けるようになる、 そんな内容になっています。 ブログを読み終わった頃には、 明日からの、 仕事への取り組みが変わります。 そして、 仕事の成果も上がることでしょう。 それではいきましょう。 朝一番、プチお掃除とみんなのお茶。 多くの方が、 「さっぱりとした気持ちで出社したい。」 「きれいな職場でいたい。」 こんな風に思っていると思います。 基本的に人間は、 きれいな空間を求めますし、 せめて、 自分の周りぐらいは、 清潔にするようです。 しかしながら、 会社や学校など、 集団の中ですごしていると、 心のどこかで、 「だれかがやってくれる。」 「掃除は清掃業者がするものだ。」 という考えに偏りがちです。 ゴミ箱がいっぱいになっても、 だれも捨てにいかない。 これもよくあることです。 ここで、 ３０分早く出社して、 ・会社の玄関の掃き掃除。 ・会議室の大きいテーブル、 　来客時の応接用いす、 　同僚のデスクの上などの拭き掃除。 ・トイレ掃除 ササッとでいいので、 毎日でなくてもいいので、 やってみてください。 同時にお湯もわかして、 出社してくる上司や同僚に、 お茶をいれましょう。 みんなが幸せモードで取り組めます。 読者のみなさまが、 出社したら、 「〇〇さん、おはようございます。」 「お茶入っていますよ。どうぞ。」 なんて言われて、 お盆の上に湯呑みがあったら、 いかがでしょうか？ 自分のデスクが、 きれいに拭き掃除されていたら、 いかがでしょうか？ 朝から、 ちょっとうれしい気持ちになるのでは ないでしょうか？ それを、自分から始めるのです。 だれも、 その行動をけなしたり、 バカにしたり、しません。 むしろ、 周りから、 ありがたがられるようになるでしょう。 自分のサラリーマン時代、 朝のお掃除、 みんなのコーヒー、 冬なら。営業車の霜取り

習慣的にコンビニに通っていませんか？ ごきげんいかがでしょうか？ さんりんです。 いつも読んでくださり、 ありがとうございます。 今回のテーマ：コンビニの用途。 あなたがコンビニを利用するときは、 どんなときでしょうか？ 僕自身、 ヘビーユーザーですので、 コンビニって、 本当に優れた店舗だとおもいます。 都会と田舎、 時間帯、 利用する世代、 できることも多彩で、 どんな条件が組み合わさっていても、 どの人にも満足できるように、 作られているのです。 そんなコンビニ好きの僕がおもう、 コンビニのこれからの用途を、 書いて行きます。 最後まで読んでくだされば、 これからのコンビニへの利用の、 ヒントになるかもしれません。 ぜひ、最後までお付き合いください。 それではいきましょう。 日用雑貨を買いましょう。 多いときは週4ぐらいで通っています。 そんな僕がおすすめするのは、 日用雑貨です。 コンビニの日用雑貨、 よくできていて、 そして、価格も、 ホームセンターやスーパー並みです。 パン、ジュース、 お菓子なんかを、 ついつい買ってしまいがちですが、 ぜひ一度、 雑貨コーナーを見てください。 だいたい、 雑誌コーナーの反対側にあります。 ２００円ぐらいで長く使える。 日用雑貨コーナーにある雑貨は、 ほとんど、２００円程度の商品です。 コンビニの商品の中でも、 コスパ良のものだとおもいます。 価格としては、 飲み物は１００円～１５０円。 キャンディやパンは１００円～２００円。 飲食系は買うと、 ほとんどの場合、 食べてしまうので、 車に置きっぱなしか、 誰かにあげてしまいます。 日用雑貨でしたら、 日常生活のなかで、 しばらく使えます。 消耗品ですので、 気がねすることなく、 ジャンジャンつかえますよ。 おすすめ日用雑貨。 ①トイレクリーナー 厚手で、 拭いていても、ボロボロになりにくく、 少しの時間で、 さっぱり掃除できます。 いつも、２枚重ねてつかっています。 ②フローリングクリーナー これもまた、トイレクリーナー同様、 床を気兼ねなく拭きましょう。 サッと出して、拭いて捨てる。 ぞうきんしぼって、 洗って、干してっていう手間は、 なくなります。 ③水に流せるティッシュペーパー ポケットティッシュが６つ入っています。 車にはこれを乗せています。 箱のティッシュだと、