【お掃除まとめ】完璧を捨てて、60％の「気にならない」を演出する。

お店も自宅も、片意地張らずにきれいにしたくないですか？

ごきげんいかがでしょうか？

さんりんです。

いつも読んでくださり、
ありがとうございます。

今回のテーマ

【まとめ】脱完璧。60％でOKの「カンタンお掃除術。」

「お掃除」ということを、
を大げさに考えていませんか？
いろんな道具が必要。
時間がかかる。
まるで年末の大掃除かのように、
考えている方も、
多いのではないでしょうか？

私はいつも、
治療院の店舗清掃、
自分の部屋の清掃。
どちらも、大掛かりにやりません。
むしろ適当にやっています。

ただコツコツはやっています。

あなたはいかがですか？

部屋が汚れるのは当たり前、
髪の毛が落ちるのも当たり前、
ほこりがたまるのも当たり前。

汚れる前提でお掃除をする。
という細かな習慣をつけることが、
いつもそこそこの清潔感を保つコツ、
なのだと思っています。

今回は、
「さあ掃除をするぞ」と、
片意地張らずに、
日常の中にまで落とし込める内容を、
過去のブログを通して、
まとめてみました。

最後のパートでは、
お掃除をすることと、
人間関係の構築にまで、
書いていますので、
ぜひ最後までお付き合いください。

それでは、


【お掃除まとめ】
完璧を捨てて、
60％の「気にならない」を演出する。


スタートです。

完璧をやめて、きれいな部屋になる。

あなたにとって、
「きれいな部屋」とは、
どのような部屋でしょうか？

チリ一つない、ホコリもない、
髪の毛も落ちてない。
物も散らかっていない。

そんな部屋でしょうか？

みんなわかっていることだけど、
きれいになっている状態は、
いつまでも、
長続きすることはありません。
あっという間に元通りになってしまいます。

快適生活のためのお掃除なのに、
汚れを気にしながら、
一日を暮らすのでしょうか？

それでは疲れ過ぎる。
他の事が手につかなくなる。
これこそ本末転倒の話。

完璧主義をやめましょう。

今日まで掃除をしていて、
感じることは、

完璧にきれいになるなんて、
存在しない。

ということです。

少々のチリやホコリ、
見逃しましょう。

見つけた髪の毛は、
その場で捨てましょう。

物が多いと感じたら、
手放す機会ではないでしょうか。

自分が気にならないと思うまで、
少しずつ繰り返してみてください。
やっているうちに、
あなたが思う、
「きれい」と「汚い」の、
境界線に気づきはじめます。

「このぐらいまでなら大丈夫だ。」
「そんなに気にするほどじゃないな。」

のように、
清潔感への快適ラインに、
気がつくことでしょう。

そもそも、
他人の清潔感というのは、
あなたが思っているように、
同じ目線や感覚で、
チェックするように見ていません。

あなたが清潔に対して、
完璧を捨てたとき、
誰かがその部屋を見たとしても、
「汚れている」などとは、
感じないでしょう。

気にもならないと思います。

あなたの快適ラインは、
誰にとっても、
清潔感があり快適な空間になるのです。

「完璧を目指さない」３つの原則。

私が実践しているお掃除を、
過去ブログを使って紹介します。
きっと、
日常のお掃除のヒントに、
なると思います。

①気にならない6割ルール。

一生懸命お掃除をした状態を、
清潔感レベル100%、
としましょう。
そこから少しずつ汚れて、
清潔感レベルが90%、80%と、
だんだん下がります。

私は清潔感レベルが60%を、
保つようにしています。

かつて完璧主義を求めていた私が、
100%の部屋も60%の部屋も、
他人の反応が変わらないことに、
気がついたからです。

よほど敏感じゃない限り、
不快に思うことはないと、
思っています。

毎日せっせと、
お掃除をしていたあの日。

そのときの自分に言ってあげたい。

「そんなにがんばらなくていい。」
「もう十分だ。」

パッと見て、
汚れが目立っているところだけを、
きれいにすればいい。

それを、
気にならない6割ルールに、
しています。

こちらのブログを読んでください。

きっと、
お掃除へのハードルが下がって、
肩の力が抜けるでしょう。

あわせて読みたい

「きれい」より「気にならない」をめざそう。60％のきれいさ。

つづきを読む

②汚れる前のミニ清掃。

60%の清潔感まで放置していて、
たまにお掃除をすればいいのか？
と言うと、
実はそうではありません。

 60%の清潔感を保つために、
日常生活の中に、
少しだけお掃除を取り入れましょう。 

お掃除を欠かさないのは、
毎日の関わりがある場所です。

例えば、
毎日使っている机。
毎日出入りしている、
勝手口や玄関。
トイレや水回り。
移動に使っている、
車の中のゴミ箱のゴミ捨て、
マットやシートの汚れ。
などなど。

清潔感レベルが、
すぐに60%を割る場所は、
こまめに掃除をしましょう。

新しい汚れは、
すぐにきれいになります。

会社でも自宅でも、
毎日誰かが頻繁に使う場所を、
簡単に掃除することで、
家族や同僚が、
ハッピーに暮らせます。

こちらのブログを読んでください。

あなたが少しお掃除をしたことで、
みんなが笑顔になる。
達成感を得られることでしょう。

あわせて読みたい

気分良く過ごすために。まずはお掃除しよう。

つづきを読む

③お掃除はWin-Winマインドの基礎になる。

あなたは、
「なぜお掃除をするのか？」と、
考えたことがありますか？
汚れるからきれいにする。
それだけなのでしょうか？

それでもいいと思います。

私は長い間お掃除をしていて、
気づいたことがあります。

それは、

お掃除が他者への貢献になる。

ということです。

汚れた所をきれいにするだけでも、
それはそれで十分なのですが、
そこには人の気持ちがあります。

お掃除をした人の気持ちも、
お掃除された場所を使う人の気持ちも、
どちらも気分がいいということです。

誰かに「汚いからやってよ。」と、
言われてからするお掃除ではなく、
「みんながきもちいいといいな」と思って、
自ら進んでするお掃除に、
意味がある。
その前提を忘れないでください。

こちらのブログを読んでください。

あなたの普段のお掃除は、
職場や家庭を問わず、
多くの方の、
快適な毎日の基礎になっているのです。

これからも胸を張って、
お掃除に取り組めることでしょう。

あわせて読みたい

カンタンなお掃除で、みんなの心地よい1日が始まる。

つづきを読む

番外編：意外にカンタン、窓掃除。

ついつい後回しにしてしまい、
気合を入れないと、
お掃除できない場所は、
ズバリ、窓です。

職場や家の窓を、
毎月お掃除することは難しいですが、
3か月や半年に1回は、
できると思います。

日頃はちゃちゃっとお掃除して、
60%の清潔感を保ち、
時々窓のお掃除をする。

一気に全ての窓をするのは大変なので、
部屋の一角だけ。
3枚だけ。
30分だけ。

というように、
細切れにお掃除するのが良いでしょう。
一緒にカーテンを洗うのも、
いかがでしょうか？

カーテンを洗濯機で洗っている間に、
窓のお掃除が終わってしまうぐらい、
とっておきの時短アイテムを、
紹介しています。


こちらのブログを読んでください。
窓掃除へのハードルが下がり、
見通しがよくなることでしょう。

あわせて読みたい

お掃除上手になれる。めんどくさい窓そうじのアイテムと時短テクニック。

つづきを読む

ゴミ箱を空にして、60％の清潔感を演出しよう。

ここまでブログを読んでくださり、
ありがとうございます。

最後のパートでは、
あなたがとるべきアクションを、
ご紹介します。

お掃除のやり方もマインドも、
ある程度ご理解いただけたと思います。

日々のお掃除を簡単にするためには、

家や職場で、
あなたの周辺のゴミ箱を、
空にしてみてください。

清潔感を保つためには、
パッと見て、
どこにもゴミがないことです。

これを続けていると、
ゴミ捨てのついでに、
周辺のホコリをサッと拭いたりして、
少しだけお掃除をするように、
なっていきます。

その延長線上が、
60%の清潔感につながります。

ご家庭で、職場で、
毎朝でも、終業時でも、
自分のテリトリーの中のゴミ箱を、
空にしてみてください。

ゴミがたまったゴミ箱は、
見る人に、
「見えないストレス」を与えます。

ゴミ箱にゴミがないだけで、
家族や同僚が、
どれだけ喜ぶことでしょう。

誰かにやらされることなく、
自ら進んで行うことで、
自分の気持ちもスッキリします。

「気にならない」を少し気にして、
清潔感を演出してみませんか？

あなたにかかわる全ての人が、
快適空間で機嫌よく過ごすために。

今回のまとめ

60％の清潔感は、ごみ捨てから演出できる。

最後まで読んでくださり、
ありがとうございました。

また次回、
よろしくお願いいたします。

ブログを書いている人

さんりん
徳島県徳島市で、鍼灸マッサージ、
ぶんかの森治療院を運営。
おかげさまで23年目。
国家資格を持ち、
年間約2000症例を診ています。

ぶんかの森治療院

徳島県徳島市の、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　はり、きゅう、あんま、マッサージのお店です。

幅広い方々に、
役立つ情報をお届けします。