さんりんブログ -SmallBusiness,Fishing,Running-

とくしまマラソン2025完走しました。 ごきげんいかがでしょうか？ さんりんです。 いつも読んでくださり、 ありがとうございます。 今回のテーマ フルマラソン完走で感じる、日々の大切さを語らせてください。 このブログを始める前に、 話しておかなければならないのは、 私は決して、 マラソンガチ勢ではありません。 毎日走っていません。 飲食に気をつけていません。 一緒に練習する仲間もいません。 走ることがただただ気持ちよく、 仕事で疲れても、 走ることで復活します。 健康でいられて、体力もつく。 お金もそんなにかからない。 フルマラソンは その延長線上にありました。 ただ走るだけ。 シンプルに走るだけ。 続けていると、 姿勢よく走りたい。 呼吸を整えて走りたい。 そして、 もっと長く走っていたい。 繰り返し走ることで、 好きになってきました。 今では、 走ることが生活習慣の中にあります。 そんな私は、昨年の大会、 とくしまマラソン2024に参加しました。 ５年ぶりの復帰のフルマラソン。 ブログはこちらからどうぞ。 あわせて読みたい ５年ぶりのフルマラソンに挑戦。とくしまマラソン2024完走しました。 つづきを読む そして今年、２年連続の参加。 走りながら感じた違いや、 自分の気持ちの変化に、 気付かされる大会になりました。 いつもは、 ビジネスブログや釣りブログを、 書いていますが、 今回はフルマラソンブログです。 完全に趣味のブログになりますが、 最後までお付き合いください。 悪条件の中、ハプニングも起こり、 厳しい状態でのレースなりました。 そんな中でも前を向き、 多くのサポートを受けながら、 少しずつの達成からのゴール。 フルマラソンを通じて、 日常をどのように過ごすべきなのか？ 人にどのように接するべきなのか？ 結果と同じぐらい過程も大切。 エピソードを交えながら、 ご紹介しますので、 共感してくださるとうれしいです。 それでは、 とくしまマラソン2025完走。 失速の中で見つけた希望の一歩。 スタートです。...

小松島逆風ハーフマラソンに出場しました。 ごきげんいかがでしょうか？ さんりんです。 いつも読んでくださり、 ありがとうございます。 今回のテーマ １年分の風に吹かれました。 今まで、 いろんなマラソン大会に出場してきました。 その土地や 人物にちなんだ言葉を、 使っているのが多いと思います。 それで、 今回のマラソン大会のネーミング、 いかがでしょうか？ すごくないですか？ タイトルに「逆風」というワードが入っています。 応募の広告には、 「自己ベスト更新は期待しにくいです。」 というコピーがあったぐらい、 逆風を推しています。 なぜ逆風を推すのか？ ChatGPT先生によりますと、 開催地の小松島市和田島町は、 小さな半島のようになっていて、 南側以外の北西東側は海に囲まれています。 秋から冬になってくると、 西高東低の気圧配置で、 瀬戸内海からの北西または北の風が吹き、 讃岐山脈が低いため、 遮るものもなく強風になるそうです。 実際に地図を見ても、 風強そうだなと思います。 だいたい風が強いと、 マラソン大会なんてやるかな？ と思うのですが、 小松島市はそこはなぜか強気で、 「来るなら来い」的な。 「走れるなら走ってみな」的な、 感じがしました。 そして、私の大好きな、 「向かい風」「矢面」「無理難題」。 今まで仕事してきて、 これらばかりと付き合っていますので、 今回のマラソンのタイトルに、 反応したというわけです。 「上等じゃないか」「完走するよ」。 チャレンジャーの気持ちですね。 そもそも、 今回のマラソン大会に応募したのは、 今年のお盆が終わったあたりに、 「なんか太ったかも。」 自分が太っていると感じ始め、 体重計に乗って阿鼻叫喚。 人生で一番太っていたのです。 それまで飲みに行ったり、 夜中の食事や飲酒。 好き勝手やっていたツケが回ってきたのです。 さてここからどうするか？ 食事習慣と運動習慣を、 セットで見直そうとするものの、 やはり失敗します。 それで一つのゴールを設定する。 という意味で、 今回のマラソン大会にエントリーしました。 太っていることに気がついたのは8月中旬。 マラソン大会は11月24日。 時間は3カ月あるので、 運動習慣...

どうすればフルマラソンを完走できるのか？ ごきげんいかがでしょうか？ さんりんです。 いつも読んでくださり、 ありがとうございます。 今回のテーマ フルマラソン完走の弱者戦略。 2024年3月24日に行われた、 「とくしまマラソン2024 」。 新型コロナウイルス問題以来、 出場しなかったり、 大会が行われなかったりして、 ジョギングから遠のいていました。 新型コロナウイルスが５類感染症になり、 行動制限もなくなり、 イベントも開催されるようになりました。 そんな中、 今回開催された、とくしまマラソン2024。 やはり「私は走りたい。」 特に理由はないですが、 そういう気持ちになった。 そして、 再びフルマラソンに、 チャレンジしようと思ったのです。 考えが変わってしまわないうち、 応募初日にポチりました。 かれこれ５年ぶりのフルマラソン。 正直完走できるのかどうか？ ゴール地点にいる想像が、 さっぱりつきませんでした。 しかも当日はまさかの雨。 コンディションは最悪です。 それでも、 「上等だよ、待ってろ、絶対完走してみせる。」 誰に言ってんの？ 青春ストーリーを胸に、 雨にぬれながら、 スタートの号砲を待っていました。 今回ブログでは、 どのようにしてフルマラソンを、 歩かずに、 どんなゆっくりペースでも、 走って完走したか。 がテーマです。 完走するために、 準備したこと実行したことを、 ご紹介します。 マラソンファンの方、 周りにマラソンしてる人がいる方、 最後まで読んでくださると、 １つぐらい、 ヒントになることがあると思います。 ぜひ最後まで読んでください。 それでは、 ５年ぶりのフルマラソンに挑戦。 とくしまマラソン2024完走しました。 スタートです。 ブログを書いている人 ブログネーム：さんりん 職業：鍼灸マッサージ治療院を運営。 　　　運良く２２年目をさせていただいています。 　　　年間約２０００症例。 　　　ウェブサイトをご覧ください。 　　　 ぶんかの森治療院 資格：はり師 　　　きゅう師 　　　あんま・マッサージ・指圧師 　　　（国家資格・厚生労働大臣） 会社員・公務員・フリーランスを問わず、 仕事や人間関係、生活にまつわる、 有益な内容を発信します。 ...