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完走は計画的に。粘って掴んだ感謝のゴール。とくしまマラソン2026

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今年もやってきた! 不安だらけのフルマラソン ごきげんいかがでしょうか? さんりんです。 いつも読んでくださり、 ありがとうございます。 正直にいいます。 今回のフルマラソン、 走る前から負けていました。 今回のテーマ とくしまマラソン2026完走ブログ 今年もまた、 春のフルマラソン、 7時間耐久1本勝負が始まる。 舞台は徳島、吉野川。 川の南北の土手を往復。 無限に広がる吉野川。 コースが見えるだけに、 ランナーのメンタルも折れて、 気が遠くなる。 勇壮な吉野川コースも、 今年が見納め。 来年からは鳴門コースに。 それだけに今回のレースは、 「30㎞地点を、悠々と走りたい。」 しかし、立てた目標も、 走る前からどこへやら。 現実と過ぎ去る時間は無情。 圧倒的な準備不足と、 積み上げられなかった練習量。 スタート前、かちどき橋。 ランナーの群れの中で、 春の暖かさに時折吹く、 冷たい風を受けながら、 「ああ、また今年も自分に負けた状態で、 スタートラインに立つのか。」 仕事の時間管理は分単位なのに、 なぜ、マラソンの練習時間になると、 こうもズブズブなんだよ。 これから前へ前へと走り出すのに、 マインドはまさかの後ろ向き。 レースというより惨めな敗走。 負け戦だとは分かってはいても、 今回も行かなきゃ。 第1回大会からほとんど出場していて、 ゴールまでの状況は肌でわかる。 「ボロボロの状態から、 どうやって42.195kmを攻略するのか?」 今回はそんな私の、 「悪あがき」と「執念」のブログです。 半分はチャレンジ、半分は怖いもの見たさ。 有益な情報の前に、 1人のランナーがどうあがいたのか。 その泥臭いプロセスに、 お付き合いください。 それでは、 完走は計画的に。 粘って掴んだ感謝のゴール。 とくしまマラソン2026 スタートです。 6時間ペースメーカーは遥か先。 悔しさの6時間3分53秒 ボロッボロのコンディション。 こんな私にも、 1つのミッションがありました。 それが、 6時間のタイムキーパーを探し出...

【実証済】1000円札100枚の新券が手数料無料になるカラクリ

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「まだおつりに新券?」 今でも両替に通う理由。 ごきげんいかがでしょうか? さんりんです。 いつも読んでくださり、 ありがとうございます。 今回のテーマ 1000円札を100枚、手数料無料で新券両替できます。 ATMから新券が出てきたり、 笑顔でおつりを、 新券で手渡しされたら、 どんな気持ちになりますか? 新しくても古くても、 お金の価値は同じ。 「おっ、ちょっといいことありそう。」 と、 少しワクワク感じませんか? キャッシュレスが当たり前の時代に、 弊院では、 おつりを新券、新硬貨で、 渡しています。 おそらく銀行員は、 私の顔を覚えています。 そのぐらい通っています。 お客さまそれぞれに、 金銭感覚も違うので、 新券をそのまま半分に折って、 財布の中に入れる方も、 いらっしゃれば、 喜んで、 きれいに持って帰る方も、 いらっしゃいます。 一方、渡す側の私は、 新券、新硬貨を使うと、 仕事に向かう姿勢も、 ピンと伸びて気分もよく、 自分自身も、 お金を大切に使おう。 そんな気持ちになっています。 商売をされている方で、 自分のお店でも、 新券、新硬貨を使いたい。 そう思われる方も、 いらっしゃるのではないでしょうか? 今回、手数料が無料で、 1000円札の新券を、 100枚両替できる方法を、 ご紹介します。 最後まで読んでくださると、 あなたは、 銀行の窓口に立っています。 それでは、 【実証済】 1000円札100枚の新券が 手数料無料になるカラクリ スタートです。 51枚から発生する、 「手数料の壁」を超えるスキーム。 銀行の両替には、 50枚以上の両替には、 手数料が発生する。 というルールがあります。 それは紙幣に限ったことではなく、 硬貨でも同じです。 紙幣を50枚まで、 硬貨も50枚までなら、 無料で両替してくれます。 紙幣も硬貨も、 51枚になった時点で、 店舗にもよりますが、 220円~550円の手数料が、 必要です。 新紙幣、新硬貨、 価値は同じなのに、 新しくするだけで、 お金がかかるのです。 月に 2、 3回行けば、 手数料でランチが消えてしまう。 ちりも積もれば山となる。 年間にすると、 もったいない経費。 仕事にかかる経費とはいえ...